今はこうして、女性専用のパーソナルジムを経営している私ですが、
数年前までは、
「ジムをやるなんて考えたこともなかった」
そんな普通のママでした。
離婚して、毎日がギリギリだった頃
今でこそ笑って話せるけど、
離婚した当初は精神的にも体力的にもボロボロ。
子育てと仕事でいっぱいいっぱいで、
自分のことなんて後回し。
ふと鏡を見たら、
「あれ？なんか老けた？」
って自分に驚いたのを、今でも覚えてます。
とりあえず散歩から始めてみた
何かしなきゃ、このままじゃダメになるって思って、
朝、子どもを保育園に送った後に散歩を始めました。
歩いてると、少しだけ気持ちがスッキリして
「明日も歩こう」って思えた。
そのうち物足りなくなって、走り始めたけど…
膝を痛めちゃって（笑）
筋トレに出会って、人生が前に動き出した
そこで出会ったのが「筋トレ」でした。
自宅でYouTubeを見ながらやってみたら、
ちょっとずつ体が変わってきて、
何より気持ちが前向きになったんです！
「筋トレって、自分を取り戻す時間なんだ」って思った瞬間でした。
私みたいな女性の居場所をつくりたい
そこから勉強を始めて、コンテスト出て、物件探して、
気づいたら、自分でジムを作ってました。
大きな夢があったわけじゃなくて、
ただ、自分みたいに“頑張ってるのに孤独”な女性に、安心して来てもらえる場所を作りたかった。
子どもがいても、仕事が忙しくても、
「自分を大切にする時間」を諦めてほしくなかったんです。
あの時、動いてよかった。
最初の一歩は「朝の散歩」でした。
そこから走って、痛めて（笑）、筋トレに出会って。
すぐに夢が叶ったわけじゃないし、
たくさん失敗もしたけど…
今、めちゃくちゃ楽しいです。
もし今、
「何か始めたいけど不安」
「私なんかにできるのかな」
って思っている人がいたら、こう伝えたいです。
「小さくてもいいから、今日、動いてみて。」
それが、あなたの人生を変える“最初の一歩”かもしれません。