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目黒の総合格闘技ジム『ナチュラルナイン』と美木航のブログ

総合格闘家・美木航が代表をつとめる目黒の総合格闘技ジム『ナチュラルナイン』のブログです。
格闘技クラスの他にも、パーソナルトレーニング、レンタルスペースなどやっております。
どうぞよろしくお願いします!

以前にもこのブログでお知らせしましたが、



8月のイベント

毎週水曜日の18:30~20:00(18:10から入館可)

『打撃クラス』


次の水曜日から始まります!


看板にも!
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いつもながら手作り感いっぱいですが。

(・∀・)



*内容はいつもの打撃クラスと同じです。

 縄跳び、シャドーなどのアップから始まり、

テクニッククラス~マススパークラスまでみっちりやります。


*ナチュ・クラス会員さんならどなたでも参加して頂けます。

*参加費は月会費に含まれますので、別途料金は必要ありません。

*週イチ会員さんは、この枠に参加された場合、この週は水曜日参加ということになります。





この話を決めてから会員さんと色々お話ししたところ、
お仕事によっては18時前に会社が終わる方も割といらしゃるんですね。
(その代わり朝が早い!)


水曜日はノー残業dayだったり。


そんな方はぜひ、この水曜・打撃クラス、参加してみて下さい。



いつものクラス同様、
ご都合によっての遅刻、早退は自由ですので、
それぞれのペースでどうぞ!


お待ちしております~!


ウエルカム NATURAL9!

≧(´▽`)≦
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ナチュのFightクラスには、
『特別講師』と呼ばれる人が来てくれます。


特別講師?

まぁピッタリな呼び名がなかったので、そんなふうに呼ばせてもらっているのですが。(*^^*)


みなさん、美木代表の後輩格闘家であったりします。

実力・指導力共に、ナチュにぜひチカラを貸して欲しいなという方々に、
主にグラップリングdayに来てもらい、
指導の補佐や、会員さんのスパー相手をお願いしています。


それが『特別講師』。(^-^)/



その中のひとり、ヒャクこと百武直宏さんがこのたびナチュの会員になってくれましたー!


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「教え方がうまい!」と評判の、ひゃくたけさん。


階級もバンタムくらいなので、女子会員さんもスパーしながら教えてもらえますね。



会員さんになったとはいえ、
ひゃくたけさんを見かけたら、どんどん質問して、スパーお願いしちゃいましょう!

今までより頻繁に顔出してくれそう。
期待!




実はひゃくたけさん。
スタッフ藤岡とはもう長いお付き合い。


初めて会った時、彼はまだ高校生でした。


寝技なーんにもわからない私にいちばん丁寧に、かつ荒々しく(笑) 蜜に指導してくれたのが、この人。



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「ヒャク」
「おかん」
の仲です。
親子です。




立ちレスも、グラップリングもめちゃ強いです。


また心強い仲間が増えました!
会員の松永さんから、
先日の修斗試合の写真をわざわざ有難いことにプリントアウトして戴いた。


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今回は何人もの方が写真や動画を撮って下さったり、
当日に時間をズラしてオンエアされた番組を録画しDVDに焼いて下さったり。

ほんとに皆さん色々ありがとうございます!



松永さん。
1枚、大判で焼いて下さってました。

美木に聞くと、
「これ、ナチュのみんなが座ってる方へ手ぇ挙げてるとこや!」

本人、しっかり覚えていました。
(*^^*)



ジムに張らせて頂きましたよ!

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松永さん。
ありがとうございました。


これからも、このような写真が増えていくよう、
きっと美木も身が引き締まったことでしょう。
色々と予定がめじろ押しです。

というか、お知らせしなければいけない事柄がたくさんあるので、
まとめて、ひとつずつ、間違えないようにお伝えしますね・・・


皆さまメモのご用意を。。φ(.. ) メモメモ。。。


7月28日(木
19時~20時
 『はじめての格闘技・初心者さん向け無料体験会』があります!
 参加費無料なので、ぜひ遊びに来て下さいね(*^-^)b
 詳しくはコチラ ⇓
 http://ameblo.jp/n9ff/entry-10930219396.html

7月31日(日)
 会員さんがアマチュア試合参戦、美木代表セコンド帯同のため、
 クラスは鍋島潤プロが代行指導いたします。


8月6日(土)
 中村憲輔トレーナー、修斗試合の為、
 申し訳ございませんがこの日はクラスお休みとさせていただきます。


8月7日(日)
 美木代表、知人選手のセコンドのため、
 クラスは小知和晋選手が代行指導いたします。


8月13日(土)
 美木代表、所用のため、
 クラスは代行トレーナーが担当いたします。



以上、いろいろあって、ごめんなさい。
m(u_u)m

その代わり、というわけではありませんが、
ナチュラルナイン、
お盆休みは『無し!』でクラス開講いたします



みなさんよろしくお願いいたしま~すヾ( ´ー`)


カッコ良くゲツレスなんて言ってみました、
中村憲輔トレーナーの『月曜レスリングクラス』です!




昨夜は“野郎だらけの”ワイルドdayとなりました。


噂によると女子チームの一部はビアガーデンへ繰り出しでいたとか?
いいですね、交流(*^^*)!



オトコのレス練の〆に、さぁいつもの決めの1枚お願いします!
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うおお。
皆さん、チカラ漲らせてますっ!


しかし誰が誰やら…


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あ。
イージー君だけ、お顔披露☆
o(^▽^)o




みんな大好き、ゲツレス!

中村憲輔、試合も決まっております。
応援のほど、どうぞ宜しくお願いします!


おつかれさまでしたー!
いつもこの順番で試合前日にナチュを訪れてくれる、
蒲田にあるRKボクシングファミリーの若手ボクサー・住友将吾選手。


実はRKさんにはスタッフ藤岡もお世話になっております。
m(_ _)m




将吾選手。
前回5月の試合の時もこのパターンで酸素カプセルご利用いただき、
結果、1ラウンド 見事KO勝ちをおさめました!


なので今回も来て欲しかった~。(*^^*)


明日の試合。
『アンタッチャブルファイト』
7月26日(火)後楽園ホール 
17:30オープン 18:00開始
第二試合目出場
住友将吾×大和田寿(厚木平野)


頑張ってください!

お写真パチリ☆

今までになかった、カプセルの中で正座バージョンです。
( ̄^ ̄)ゞ
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 『はじめての格闘技・初心者さん向け無料体験会』


 “全くの初心者さんだけ”集まっていただいて、

より気軽に♪より楽しく♪ 格闘技の入り口を体験して頂こうという企画!

「格闘技、興味はあるんだけど、いきなりジムに行くのはなんだか勇気が・・・」
「最近運動してないし、実際やるとどれぐらいきついんだろう?」
「そもそも格闘技なんて私に向いてないんじゃないのかな?」
「コワイ人ばかりだったらいやだなぁ」

いろんな理由で今まで一歩踏み出せなかった方、
今回のイベントは本当に気楽に来て頂けるメニューを考えてみました。

内容は・・・
パンチ&キックの超初歩練習~♪

ストレッチ、準備運動から始まり、
バンテージの巻き方、
パンチ、キックのフォーム、打ち方、蹴り方、
などなど・・・簡単な体験練習です。

どうぞ夏のチャレンジ、楽しんでくださいね
('-^*)/


『はじめての格闘技・初心者さん向け無料体験会』

【参加費無料!】

【日程】7月28日(木)19時~20時
 
            (18時40から受付開始)

【体験会内容】打撃の初歩練習を体験して頂きます。
 
【持ち物】Tシャツ短パンなど、運動に適したウエア。汗ふき用タオル。
      水分補給用飲料水(ジムでも販売しております)


     *練習は素足で行いますので室内シューズは不要です。
     *参加者にはお土産としてバンテージをプレゼント*

           ≪予約制≫先着5名様まで



参加希望の方はナチュラルナインまでお電話でお申込みください。


●電話:03-3492-1368
 (受付時間:日曜日以外の13:30~22:30)



ぜひ気軽に参加してくださいね!
(o^-')b





 
 

金曜日の19時半~20時が『超初心者グラップリングクラス』になってから、
この枠に熱心に顔を出してくれるメンバーさんが何人もいます。

今日は女子チームのミヨコさんとチョクちゃんが揃って登場。

三橋ミッツトレーナーから、基本の基本のレクチャータイム。

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下からの十字の打込みは必ずと言っていい程、クラスの最初に行う反復練習ですが、
ビギナーさんにはなかなか難しく、コツが要ります。

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質問しながら丁寧に教わります。


繰り返すうちに身体が覚えてくれます。


20時15分のクラスが始まり、今度はテクニック練習。

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ビギナーさんには、ちょっと難易度があがりますが、
見よう見まねで何度かやっているうちに。。。
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マスターできたみたい!

あとはこれをスパーで使えるか?
その為には何度も何度も反復練習が必要ですね。(^_-)


次はパスガードだけのスパー。
基本的部分のみのスパーから始めれば、
後半スパーリングクラスにも比較的すんなりと参加してもらえます。
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ミヨコさん、ずいぶん頑張って様になっています!

スパーリングクラスにももちろん参加してガンガン頑張っていましたよ!


2人の、いい表情。
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昨夜はちょうどクラスが始まる頃の時間に酸素カプセルのお客様をお見送りしているところでした。

ミヨコさんやチョクちゃんと同世代?の女性のお客様です。

ジムスペースに女性がいるのを見て、
「女性の方もやられるんですね! 楽しそう」

実はこんなきっかけで入会された会員さん、結構いらっしゃいます。



なるべく敷居を低く、どんな方にも気軽に覗いて頂けるよう工夫していますが、
実際、階段を四階まで上がり格闘技のジムに来るのはちょっと勇気がいるかも知れません。

女性は特に。


でも実は、すでに女性会員さんたくさんいらっしゃいます。

今回たまたまミヨコさんとチョクちゃんに登場願いましたが、

他にも何人も楽しくカクトウギ練習してる女子メンバーがいます。

普通の、格闘技はおろか、スポーツ経験すらなかった方が、
楽しんで練習にハマっています。


興味がある方はぜひ。(*^▽^*)



すでにナチュブログでもお伝えしたとおり、

7月18日(月)修斗・後楽園ホール大会では、

美木航ネックロックによる1本勝ち、

おかげさまで良い勝ち方をすることができました。



応援して下さった皆様、本当にありがとうございました。

試合後、美木もリング上で話していましたが、

今回たくさんのチケットを買っていただき、応援のチカラいただきました。

皆様の声援が何より励みになったことと思います。



そして会場にはナチュ会員メンバーさんも40人以上駆けつけてくれました。

これも今までで最高の人数です。

本当に、本当に、みんなに感謝です!


ありがとうございました!




当日のセコンド陣。

ボクシング特訓ブログに度々登場した、本望信人さん。
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そして、碓氷ハヤテ選手。
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写真撮れませんでしたが、福本洋一選手。

ごめんなさい福ちゃん。



アップの相手は沖縄在住、パンクラシスト・曹竜也選手。

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美木にとって百人力のメンバーが支えてくれました。




当日の後楽園ホールは大入り満員。

通路を歩くのもままならず、

ごめんなさい、藤岡、美木代表の写真、ろくに撮れませんでした。



せいぜいこんな写真。
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せっかく全選手を代表して挨拶役を仰せつかったというのに、

こんなピンボケ。

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藤岡もなんとなく心せわしなく、

撮影がおろそかになっていました。

すみません。


でもその分、応援にチカラを注いだということです


良い日になりました。


勝利をおさめた後の、美木マイクパフォーマンス。


「環太平洋絶対に獲りたいのでよろしくおねがいします!!!」


環太平洋チャンプから、世界チャンプ。

美木代表の選手としての目標、

そして応援する私たちの夢も広がります!





そして、

ツイッターではお伝えしていたのですが、

修斗の前日、7月17日(日)に、

『J-GROW』というアマチュアキックボクシングの大会があり、

ナチュから最上達哉さん、山田圭介君の二人が参戦しました。



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最上さんはナチュ会員になる以前からの空手経験者。

試合は久しぶりとのことでしたが、

アグレッシブなファイトでパンチをガンガン当ててました。


結果はドロー。


「もっと蹴りを使いたかった~!」

またすぐにでも試合したそうな雰囲気。




そしてもう一人は、ヤーマダこと山田圭介。

ナチュブログにも度々登場の、ムードメーカーです。
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格闘技未経験でナチュメンバーとなり、

今回の試合のために、忙しい仕事の合間を縫って、

美木代表も認める追い込んだ練習をしてきました。



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試合直前。緊張&集中の表情。



結果は残念ながら、2-0での判定負け。


とても悔しがっていました。




でもこの日。

日曜クラスを休んでまでも、実にたくさんのナチュメンバーが応援に駆け付けてくれました。


最後にみんなで撮った集合写真。
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試合を見届けて先に帰った青木親子、みよこさん、ヒサユキさん、

ヤーマダのおともだち。
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みんなで戦った気持ちです。


最上さんも、ヤーマダも、また挑戦してください!



ナチュラルナインは試合に出ることを無理に推奨するジムではありません。

皆それぞれの目標、

たとえば「週に1回の練習を欠かさず続ける」でもいいし、

「腕立て10回できるようになる」でもいいんです。


でも今回のようにアマの試合に出てみたい人がいたらジムも応援しますし、

メンバーも応援します。




今回、セコンドで活躍してくれたイージー君とコダマ君。
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二人は次のアマチュア修斗に参戦です!

頑張れ!!!



夏になって皆さんアグレッシブ!




特に打撃クラスへの参加人数が多く、とても嬉しく思っています!


m(u_u)m





そこで、《8月のイベント》として、


打撃クラスの枠をひとつ増やしてみることにしましたーーー!





毎週水曜日の18:30~20:00(18:10から入館可)


『打撃クラス』





*内容はいつもの打撃クラスと同じです。


*ナチュ・クラス会員さんならどなたでも参加して頂けます。


*参加費は月会費に含まれますので、別途料金は必要ありません。


*週イチ会員さんは、この枠に参加された場合、この週は水曜日参加ということになります。






水曜日がノー残業DAYなどで早上がりの方、早く来て早く上がりたい方などは、


ぜひこの時間を有効活用してみてください。





もちろん、遅刻早退モンダイありませんので、お気軽に。


(^O^)/





第1回目は8月3日(水)の18:30~20:00です。





スケジュール帳にぜひチェックを!