あまり汗をかかないのが悩みの人でも継続して運動を続けていると代謝が上がり、練習中にイイ汗かくようになってきます。
実際皆さんクラス中は汗だく。
( ´ ▽ ` )ﾉ
それがまた爽快！
o(^▽^)o
だからこそ、脱水にならないように水分補給をこまめにお願いします。
腰に手を当て“牛乳ポーズ”で。
ササキさん！
仲間の試合にはほぼ応援に駆け付けてくれます。
スパーで喉カラカラ。
「水！ 水！ 水！」
と、キタムラのパパさん。
大の格闘技ファン。
そしてこちらの美人さんはキタムラパパさんの奥さまミホさん。
いつもいっぱい汗かいてホント健康的です！
カメラを向けると視線をそらす(笑)、
THE高校生リュウト。
年長者に対するタメ口をみんなに注意されながらも、
なんだかんだ可愛がられています。
皆さん気が付きましたか？
みんな、２ℓペットボトルの水を飲んでいますね。
デカッ！
と、思われるでしょうが。(笑)
練習に慣れた会員さんは、この季節はそれぐらい“喉が乾く”と知っています。
もちろん個人差はありますが。
好みのスポーツドリンクや、
大きめのマイボトルを持参される会員さんも多いです。
水分補給に気を付けて、元気に練習しましょう！
(^O^)／
☆ナチュでも２ℓペットボトルの水と、500mlの水、
スポーツドリンク、プロテインドリンク等は販売しております。