リニューアルされたFightクラスメニューの目玉! | 目黒の総合格闘技ジム『ナチュラルナイン』と美木航のブログ

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総合格闘家・美木航が代表をつとめる目黒の総合格闘技ジム『ナチュラルナイン』のブログです。
格闘技クラスの他にも、パーソナルトレーニング、レンタルスペースなどやっております。
どうぞよろしくお願いします!

と、言えば~(*^ー^)ノ

それはやはり、『打撃・個人トレーニングクラス』でしょう。

月曜日・火曜日・水曜日・金曜日の、
19時~20時にジムスペースにてやってます。

個人トレーニングとは???

縄跳び、シャドーボクシング、サンドバック・・・
それぞれ自主練をしてもらえる時間です。

トレーナーがいますので、わからないことはなんでも気軽に聞いて下さいね。

で、トレーナーがミット持ちますo(^-^)o←ミット持ってるカンジ(笑)

まぁ、説明してしまえばそれだけのことなんですが。

しかし!

この『個人トレーニングクラス』と、20:15から1時間の『テクニッククラス』を合わせて早上がりする。。。とか、
いろいろな組み合わせ、スケジューリングができますよね。

スパーリングはあまりしたくないから早めに来て早く上がる明日朝早いし、とか、
今夜は遅くなっちゃったけどスパーには間に合いそう、とか。

クラスメニューを持ち歩いて練習スケジュールを立ててみるのも楽しいですよー。