レディースキッククラス♪

毎週木曜日の14時から15時の　レディースオンリーのキックボクシングクラス。

キックボクシングとは言っても、そんなに難しいことはやりません。

初心者でも、運動不足解消目的の人でも、ダイエットしたい人でも、

ただストレス解消したい人でも、

どんな人でも楽しんでもらえるような、そんなクラスです。

もちろんある程度経験がある人にはそれなりのキビシサ？で、

美木トレーナーの「さぁもっともっと！」の声が飛びますよ。(^∇^)

本日の参加は３名。

皆さんリピーターさんです。

うちお二人は経験アリの方で、キックボクシングエンジョイ～。

もうお一人は全く運動経験なしで来て頂いて、

それでも楽しんで基本の動きを少しづつ。

レッスン最後の、サンドバッグ・ダッシュ～。

多いに息上げて爽快です！

最後にみんなで。

左から　桐原さん

真ん中　堀江さん

右が　ミーガンさん

運動した後の笑顔、いいですねー。

ミーガンさんはマススパー（寸止めの当てないスパーリング）もやってみたいとのことで、

夜のFightクラスへの入会も決めてくれました。

夜クラスは人数も多いのでスパーリング相手も豊富です。

ぜひお待ちしてます！

レディースキッククラス

毎週木曜日　14：00から15：00（13：45から入館可）

初心者・運動未経験者でも安心して指導します。

１レッスン＝1,000円

ご予約なしでいらしてください♪

きらくにどうぞ(^-^)/