7月11日から始まる日曜日クラスについて♪ | 目黒の総合格闘技ジム『ナチュラルナイン』と美木航のブログ

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総合格闘家・美木航が代表をつとめる目黒の総合格闘技ジム『ナチュラルナイン』のブログです。
格闘技クラスの他にも、パーソナルトレーニング、レンタルスペースなどやっております。
どうぞよろしくお願いします!

告知した途端、

Fightクラスの会員さんからは、


「日曜日、暇だし、練習来たいなって思ってたから嬉しいっす」


「日曜日なら、平日仕事で夜遅い友達も誘えそう」


と、色々言ってもらってます(*^o^*)



気になる練習内容ですが、

美木トレーナーの発案で、

まずはキックボクシングの練習を基本に、

ダイエット・メタボ対策も視野に入れた

《楽しみながら気がつけば運動量多め》みたいな練習内容にしたいと思います。


「日曜日なら入会してみようかな?」という初心者さんでも気軽に参加して頂けるハードルの低い内容で、


かつ平日クラスですでに練習を重ねている会員さんにも満足できるメニューを工夫しますので、


ぜひぜひ参加してくださいね!



7月11日の日曜日からです。


4日は西村トレーナーの試合ですからねっ。

お間違いのないように(・∀・)/