お疲れ様です
そうなんです。
来週、職員検診なんです
まあ今回は血液検査だけなんですがね・・
去年10月の検診の結果を見て…食生活を気にし調節して、食後には何も食べないようにしていたんですが
最近入浴後のまったりした時間帯に、コーヒーの豆乳割orトマトジュース（気休め
）と、スナック菓子をうっかり1袋食べたりしてしまう時があります
最近のスナック菓子は、一袋が小さいじゃないですか～って（言い訳
）
ちょっとした食べきりサイズになってしまってるからよくないですよね～
でも、毎日じゃあないですよ
週に２回くらいですかね・・・
は～
気をつけなければ
て、もう間に合わないな・・