血流や代謝をよくしたり、リンパの流れを良くすることで、
体が健康になるのと同じで、顔もマッサージをすることで、
むくみやたるみを改善し、ハリのある小顔になります。
肌はストレスをうけやすく、
顔に疲れがでる…というように顔に疲れが出てしまいます。
それによって老け顔になってしまうこともあるので、
簡単な血流マッサージをご紹介します。
■スポンジマッサージ
お風呂上りなどにスポンジに美容液などをつけ、
目の周りをマッサージします。
デリケートなので優しくマッサージし、強くこすらないでください。
そして、目じりからフェイスラインをアゴまで
少し強めにマッサージしてください。
３０秒ほどで血流やリンパの流れが良くなるので、
くすみが解消され、たるみなどにも効果があり。
顔というのは、表情筋が衰えたり、リンパや血流が悪くなると、
いろいろな老化現象が起こります。
それだけでなく、むくみやたるみなどによってしわができたり、
ハリがなくなるなど、お肌の悩みがどんどん増えてきます。
血流マッサージをして、若々しいお肌を保っていきましょう。
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