今週は足休めの為、初日はバイク通勤だったので、ジテツウは３日だけでした。
３月23日
朝の気温は結構低かったです。でも会社に着くころには汗ばむくらい。着るものに迷いますね。
帰りは強風の向かい風。何の苦行なのか。以前だったら膝をかばう為に、ギヤを低く回転を上げてゆっくり走るところですが、かなり回復した今、いつもより重いギヤを踏んで頑張ってみます。結構辛いですが、一人でうなり声を上げながらスローペースで、サイクリングロードを走ります。
すると、後ろから一台のロードが。暗くてよく見えませんでしたが、細身でホリゾンタルなフレーム。クロモリか？
この向かい風の中をスイスイと漕いで、あっという間に抜かれました (￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ.
ちょっと追ってみるか！と思ったら曲がって行きました。追っていたとしても千切られていたでしょう。速い人はいくらでもいますな。（自分が遅いだけ？）
３月24日
前日の向かい風で、重ギヤを踏んだのがきいたのか、朝から足の疲れが抜けていないので、往復ともに軽いギヤでゆっくり回して帰りました。とくに帰りはまた強風向かい風^^; まだまだ無理は禁物です。
３月25日
出勤時は気温３℃。かなり暑かったです。会社の手前の登りはジャージを抜いで、腰に巻いて登りましたが、それでも結構汗かきました。
帰りはなんと、三日連続の強風向かい風。勘弁してくれ～。
それでも、アウター縛りで帰ってきました。足筋力を付けようとしている最大の目的は、膝関節を守る為の筋肉をつける為です。足を休めつつ、負荷をかけて筋力アップを目指します。