ちょっと前から、ローラーでの手放し運転を練習していたのですが、今日やってみたら意外とスンナリできました。

右手にカメラを持って左手を離してみます。最初の恐怖感を乗り越えれば大丈夫です^^

部屋が散らかっているので、映像をトリミングでごまかしました^^;そこは見て見ぬフリでお願いします(笑)

   

ローラーで両手放しできても速くはならないと思うんですが、体幹の使い方とかペダリングスキルの向上に繋がればいいかなぁと思うので、しばらく続けてみようかと思
います。


しかし、脚力を付ける訓練は全然ダメです~(T∇T )( T∇T)