今日は午前中に用事があったので、午後から軽く流して終了しました。
サイクリングロードをアテも無いまま、行ったり来たりして、とりあえず流れ橋まで行こうと思って、追い風に乗って走りました。軽く30ｋｍ/ｈ維持できます(^^)/
途中、続けざまに3台のロードに抜かれました。こっちは自分のペースを維持してたら、１台は抜き返しましたが、あとの2台は視界から消えました（笑）結構、心拍が上がっていい感じでした。午後2時くらいでしたが、結構ロードが多かったですね。
このまま引き返して、強風の中を帰るのも気持ちが萎えるので市街地をポタリングして帰りました。
楽しかったですが、気がついたら今年は一度も100キロすら超えていません。
かなりサボってます。
夜は相方と買い物に行って、誕生日月の相方にランニングシューズを買いました。アシックスの初心者向きので振動吸収に優れているモデルです。クロモリみたいに振動をしっかり抑えてくれるみたいです。（例え方がﾋﾞｮｰｷですが^^;）これからランを始めるようです。買ったといっても、こづかい天引き方式ですけどね（笑）
ショップの店員さんがヒモの結び方やら、丁寧に色々教えてくれました。ランニングシューズも奥が深いです。
僕もランやろうかな～～。
確実に相方に千切られますが･･･（笑）
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