今日は朝から走りたかったのですが、また雪が積もっていたので結局昼くらいから乗り出して、1時間ほどフラフラして帰ってきました。
１５～２０ｋｍ/ｈくらいでゆる～く目的地も無く、市街地走ったり、サイクリングロード走ってみたり。まだ結構雪が残ってました。
ロング走って一週間もたたないというのに、また長距離走りたくなってきましたね。1日中、山をメインに走って思ったんですが、やっぱりクロモリだと登りはきついです。（当たり前か）
１００～１５０キロくらいでもっと走りこまないとダメだなぁと痛感いたしました。あと最近サボってるローラーももっと回さないと走力は上がりませんな～。
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