太陽が恋しくなる日々。梅雨明けまだかなぁ～と毎日思いますが、夏の暑さが続くと早く秋に…と、都合の良い自分です
四季、それぞれに特徴を持って静かに変化していきます^ ^この時に体も順応していくので、ここで心身のバランスを崩さないように日頃から自分の体を労って整えておきたいですね。
最近我が家をのぞきにくる猫ちゃん
この子と、少し毛の色が白い2匹が日替わりであらわれます。でも何故か日曜日は来ない（笑）『きっとシフト制で、日曜日は公休なんだよ！』と言われ、そんな訳はないのに納得してしまった今朝の一コマさて、明日はヨガスタジオハートワン銀座で、陰ヨガを担当させていただきます
陰は、私達の活動のエネルギー（陽）を貯蔵する役割をする、大切な性質です。
お時間があればたっぷり充電しに来てくだい
今日も素敵な一日を