蒸し暑い日が続くので冷たい物や涼しい環境が天国のようです。
が、体の中が冷えやすいので要注意ですね。
意識的に体を温める事も考えなければいけないですね。
お酒も進みますが、温かいお茶などを挟みながらお酒を楽しむのがオススメです^ ^
さて明日7/17(金)は
国立駅モダンバレエBellスタジオにて
10:30-11:30 ハタヨガ
詳細、ご予約はこちら
7/19(日)は
桜新町駅 815 Coffee Standにて
Sunday Yoga
11:00-12:00 ハタヨガ
12:45-14:00 陰ヨガ
詳細、ご予約はこちら
レッスン予定です^ ^
お天気が良くなると良いのですが、
脱ぎ着出来る羽織り物をご用意いただくと良いかもしれません。
お会い出来るのを楽しみにしております