仕事の都合で５月ごろから
スポーツクラブにいけませんでした
そろそろ仕事のめどもつき
暴れたくなってきましたよ～
で、仕事の帰りに寄ってきました
水着を
にしのばせて・・・
朝からやる気満々でした
お気に入りはアクアビクスです
もともと泳ぎは好きで・・・
なんとも水の中は気持ちがいい～
しかし久しぶりの運動は
やっぱりハード
体力なくなっている～実感
翌朝
目覚めるとなんだか
腹筋が・・・筋肉痛？
えっ、すぐ痛くなっちゃっていいの～？
まだ、いけるんじゃない
よ～し、来週もがんばっちゃうよ～ん