夜ごはん

そぼろ

さわらの塩焼き

肉じゃが

オクラ長芋納豆

なめこの味噌汁

夜ごはん

ヒレカツ

ナポリタン

ポテトサラダ

夜ごはん

アジフライ

鳥とごぼうとピーマンの煮物

ほうれん草のおひたし