A からあげ or 米油のからあげ

B 豚とアスパラとナスの和風マリネ
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C 牛スジ肉のハヤシライス

D 豚とトリとたっぷり野菜のセイロ蒸し
塩ゴマ油ダレ


☆今週のランチ
トマトとチーズのロコモコ
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