A からあげ or 米油のからあげ

B 豚ロースの野菜巻き
ジュレポンズ

C 牛スジ肉のハヤシライス

D トリとたっぷり野菜のセイロ蒸し
青のりゴマ塩ダレ

☆今週のランチ
肉多めのしょうが焼き