A からあげ or 米油のからあげ

B 豚肉と小松菜のピリ辛コチュジャン炒め
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C 牛スジ肉のハヤシライス

D トリとたっぷり野菜のセイロ蒸し
香酢ダレ

☆今週のランチ
テリヤキおろしハンバーグ
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