3ヶ月ぶりに〜

いつも私のブログにお付き合いありがとうございます

皆様に元気もらい感謝しています

4月から坐骨神経痛と原因不明で

足腰力に入らなかったりと悩まされていていましたが

まだまだ十分ではないけど

昨日3ヶ月ぶりにゴルフ行ってきました

　　　　　富士山🗻

ここ最近は歩かないし、身体を甘やかしていたので、疲れましたね

少しでも登りがあると歩けないので、カートカートのオンパレード

ヤバイ位に体力が落ちてます

以前よりだいぶ良いけど下半身に力が入らないよね

それでもリハビリラウンドできて良かった

ストレッチすると固まった足腰が楽になるので

１番のストレッチはワンちゃんのおしっこスタイルすると股関節腰が柔らかくなって

ティーショットが上手くいくのよ

お行儀悪すぎだよね～

恒例の下準備も3ヶ月ぶりで、グーフィスが効いてくれて前日💩しっかり出しましたので問題なくラウンドできました

シャトレーゼグループの昇仙峡カントリークラブだったのでケーキとサラダ食べ放題

そしてスコアはまぁまぁ

次回期待しておいてくださいな

ルンルン気分で帰宅すると旦那さんが家に居て発熱して体調が悪いと

　　　　速攻隔離

先程発熱外来でコロナ確定です

最近感染者増加していて、周りでもチラホラ聞いてましたが、まさかの我が家

皆様も気を付けて下さいね

台風の被害がありませんように