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06Aug
- 突然ケアマネから～～
  電話が来た昼過ぎて遅めの昼ごはん中２時から１時間体操があるそうで好奇心の強い私　はじまるまで、３０分ほどしか　時間ないが行けない時間じゃないので　場所は検討つくし　凡その場所約束して少し速足で行った。約束の５分前　到着して教えてもらった所初めての場所１５人位いで始まった。シルバ向きの体操　認知予防も入って　特に私は苦手な体操１時間はあっと言う間に過ぎたけど　特に認知予防の動きは次に行くか？それは可能性低い　どうも手先を起用に使って頭の体操は本当に苦手でも今日は刺激をもらって１日が過ぎた。
05Aug
- 気にしない　　悩まない
  気にしない　悩まない　忘れよう　次回娘が来るまで娘の家族の悩みを会話してるだけだけど帰ると妙に色んなことが気になりだす。相変らず暴言はく娘婿　そして私は自分の頭から会話の内容が離れない～～かと言って追い打ちをかけるようにダメ押しはしない事にしてる。まずはどうしようもない娘婿が娘を罵倒してる。せめて娘の心が折れない　何時か　プッツンと　心が折れないようにそれだけを願うだけ　　今の私は年金しかままならない娘親子を我が家に住まわせても短期間で路頭に迷うだろうし自分さへ耐えて居れば自分の子供達も現在の家で暮らせると耐えてる。娘に心が潰れそう1ケ月の食費だけ渡されて　障害の子供持ち抱え働く事もままならない娘を救い出してやれない　娘婿が言った言葉を聞いて私も実は　傷ついてる。沢山ある内　つい先日は　娘婿は、自分の子供の事を　母親の娘にむかって「障害者はもう寝たのか？」　～～と　それが実の父親の口から出た言葉か？　親の私が娘婿に文句言いたいと言うと娘は　何時もの事だが、娘に仕返しが來るから言わないでと言う！だから私は聞いてやることしか出来ない　くやしい　
03Aug
- AIが教えてくれた
  肋骨が折れてもう～完全に骨がくっついたと、油断してデイサービスで可能の限りと無理してねじったそれが悪かった、痛みが出始めとてもきになり　サポータして医者が開くまで用心してた。今朝は月曜日何時もの医者に　行くことためらった。何でも自分の意見が言えない言いにくい先生だ。何度も何度もしっかり骨がくっついたか聞こうと思いながらなんかげつか　カルシュウムの注射と称した注射肩に定期的にしてた。今日は定期注射の　その日だ。でも・・・でも気持ちが変わった。AIが教えてくれた　知り合いも行ってる医者に変わろうと早めに家を出て電車に乗って行った。　早めに行ったので比較的少なかった。初心なのでレントゲン　MRI　とった。技師も親切だ。先生も話しやすかった。症状を告げて丁寧に説明してもらった。骨はつながってた、折れては無かったけど細かい傷跡が過去形としてあるらしい、納得の説明を受け私はこれからこのお医者さんに世話になろうと思った。ここに勇気をだして来てよかった。　
01Aug
- カラオケ意欲無し
  コロナ以来カラオケ声だしには大切だと　思い込んで通ってたカラオケ喫茶段々声が出にくくなるこの頃　新曲にも思い出曲にも　薄れてしまい段々遠のいてしまった。この頃は、カラオケママとの友好は　もっぱら午前中に　空いてる喫茶に　行ってコーヒだけ飲んで帰ってくる。カラオケ定時で終わる5時過ぎには　数人とお客さんと夕食たべに行ってたけどそれも避ける形になり　余り誘われなくなった。数人で良く食事は　任意で勘定は　最後一人で全額払う　回りで１回なので　その時の料金にバラツキ在り　１回は１万２・３千位　割り勘であり割り勘でない年金者の私には　自分だけ食べたぶんだけ　払いたい最後に参加した私は皆さんんに合わすしかない・・・・だから行く回数を今は減らしてる。年金ものだから　私がセーブしてる。此の先話の折々に参加回数を少ないアピールしてるのでいずれきずいてくれるだろう。まずは歌の参加を少なくしてる私　何処かで声だしの補充を考えてゆくよう　探したい・・・・
30Jul
- 昨日はスマホが・・・
  以前からスマホを開くとき入れてたパスワードが簡単すぎてみんなの前で開くとあ～と言う間に記憶されて意味がなかったので寝る前にパスワード入れ替えようと機能を開いてた。上手くいったような気がした。でも再度試したら　開かない　パスワード開かない　困った。　でもお家電話あるので　娘に迷惑かけるけど午後10時過ぎてたが通信が不通になっては娘も心配するとお家電話で助けを求めた。駆けつけてくれた。安心した。段々何にも出来なくなってる自分が見えてくる　Vを押すだけのことだけだったが迷惑かけた。年齢重ねて段々出来てたものも出来なくなって好奇心の多い私も少し考えなくては？パスワードも変えてけど面倒でもまた元どうりにしたいと思ってる。
25Jul
- 朝ご飯は　薬の為に食べる
  起きてさほどお腹もすいてないのに私は　主人の仏壇に手を合わせ血圧を測り　野菜タンパク質　パンなど少しづつ残した前日のおかずで薬を飲むために食事する。結構バランス良くとれるものだ。　美味しいとは程遠いけど栄養は上手くとれる。朝はどうしてもパン食　食が細くなって　何時のまにか１枚の食パンが食べられない副食を摂ってるとどうしてもお腹に入らないでもバランスを考えて並べたものは食べてる　今日はデイサービスの日１月から半年は経った　　少し飽きて来た同じプランこなすけど休んで家でぶらぶらするよりも　刺激になってるだろうと今日もストレッチするつもりだ。そろそろ朝食終わる　これから薬を飲んで１日がはじまる。
24Jul
- カラオケ喫茶に通った私
  週に2回ぐらい今年に入り通ってた・・・が声だしに　声帯を取り戻し～～と言うのも　もともと声は決してスムーズに出てなかったけど　コロナ後もっと出なくなり　誤嚥にょうに食事が誤嚥と言っても　自分んで胸に異物が食後　たまに残るのを　自分で勝手に言ってるだけだけど　内科のお医者さんに訴えても　上手く伝わらなく今の所は喉のつまりを勝手に誤嚥といってる。食事は極端にこの頃遅くなり　時間をかけながら　水分で流し込みここの所　スムーズに喉を食べ物が通過してる。カラオケは出にくい音を出すのに　苦労しながら　唄は興味なくなり行きたい気持ち　半減　だから　お店には午前中は　喫茶なのでコーヒを飲みに行って　お喋りしてくる。引っ越してからその後友達は出来てないので　家の中だけでは老化も加速しそうだし　この暑いさなか　歩きも欠かさないようにと歩いてる。　呆けるのも嫌だけど体力ついて長生きも嫌だと思いながら続けてる。
10Jul
- 暑くて歩けない
  散歩のつもりで　外にでたけどやはり暑い余り速足では歩けないけど家でくすんでるより良いと思い何時もの鞄しょって　駅まで歩いた。でも昨年の肋骨骨折以来　足元がしっかりしない　老いから来てるのか耐力が落ちたのか私にはわからないしかし家にいてるよりこうして　運動がてら動いている方が良い気がする。時折顔だしてた　喫茶どうしたことか気が進まずここの所　スルーきっと喫茶ママは気になってるに違いない久しぶりに電車に乗って　友達に聞いてた　人気ランチのみせ探して入った。なるほど満席に近い室内　私は頓に誤嚥性を起こしそうになる現在　速度はゆっくりゆっくり流し込みながら食べた。自分でも咀嚼の速度が遅いので　食事を残しそうになるのだけど、なるべく残さないようにと時間がかかるけど食べれた。段々友達との外食も　途中で詰まったりで　苦痛になりつつあるけど私の仲間は今も外食大好きな　お友達と思ってる。一度でも友達の前で詰まりそうになったらそろそろ　引退そう～決めてる。間もなく来そうな気がする。
08Jul
- 余り長くブログかかないので
  ロングイン　求められてしまった。ちゃんと統一してるつもりも　ブログに　入れないときはロングイン変えてしまうので　数個そして　わからなくなくなってしまう！この頃年気が重なってる。　特に記憶もあいまい根気もあいまいで　ブログを書く事さえ億劫になってきた。ただただ夕飯を食べたら眠気がくる。　それもまだ１８時になったばかりなのに頭の隅では　呆ける呆けると　３文字がよぎってのに何もしない２２時半ごろまで必死に眠気と戦いただ戦ってるから　テレビをみてるだけそろそろ対策を変えよう！そう思ってる
29May
- また歪んでる　娘婿
  この頃は精密検査のあと、検査日まで不安なので　家で精神が不安定な娘婿は一連の出来事を引っ張り出してきて　事細かく　興奮して文句を言うらしい　においの残るトイレ後　換気扇をエチケットの為に数分かけようと出てきたところすぐ消せと　冬の床暖　そして　換気扇寿命が短くなると　そして風呂乾燥使うなと機械の消費故障が早くなると　そして壊れたら　お前がお金出して買えと家庭で食費しか預かってない娘はお金のこと言われると何も言えないし辛いとつっかかり　それから始まる始まる　日常の出来事家を引っ越ししたいきさつ　2人で決めた事を全部　一人でしたかのように悪たれをついて責め立てる　逐次細かい行動を非難し始める。子供の行動も同様にうるさく　思いついた事娘に　ろれつからませて畳みかけて来る。本当にそれを聞いてると母の私は無呼吸症候群になりそうなくらい呼吸が止まりそう　でも娘は私にしか話すとこないからどかんと構えたふりしてるけど　酷い娘婿だそして色々聞いて行くうちに　今回精密検査進めてくれた昔の知り合いの女性が娘婿に急接近してず～と　交際して行く行くは　娘婿に　色んな面面倒みてと言ってるようだ。それをまた娘に話すそうだ。そして娘婿も　精密検査進めてくれたのだから命の恩人だから断ること出来ないと続行するような口ぶりを娘に宣言してるよう～だ。娘は　少し前まで散々精密検査進めたのにその時は無視してて　つい最近進めた女が　命の恩人だと何をめでたい事言ってるのや　娘の言うこと聞かないで私はそう思うどこまで屈折してる娘婿だろう・・・が　誰も説き伏せる人はいない私に甲斐があれば　娘を障害を持つ子供と一緒　家族と一緒に引き取れるのに宝くじしか・・・・頼るとこしかないでも娘の精神が壊れない内に環境を変えてあげたい　
14May
- 精密検査が・・・
  何年も症状がすぐれないと愚痴だけこぼして　すすめても一向に健康診断行かなかった娘の夫　　つい最近仲良くなった　女性行こううと誘わて　娘の嫁が進めた時は拒否してたのに今年は行って来た。そして先日は血便がでてると　再検査になり　精密検査をやる気になって婿に珍しく付き添ってくれと頼まれ　娘は先約入れていたのを断り一緒に行ったが終わったと同時に病院で別行動にされ　昼食抜きの行動を合わせて　してたのに食事を一緒にするのを拒否されて　女の所に行ったとき　あなたに合わせて　食事ぬきで待ってたと言ったら別な女でも良かったけど病院が家の近くだからお前に悪いと思って頼んだだけ・・・とえげつない言葉を吐かれきずついた娘に　再度検査が出た昨日また　付き添ってくれと頼んだとでも突然であり障害の息子の送迎を今回は優先したと　断ったといった。母の私もそれで良いと思った。再度結果は　体内の中にポリープが数個で来てたと再検査の最悪は声帯が無くなる時もあると言われたと母の私は娘を傷つける声帯は要らない　何かあると金もないくせに障害の子供いても　生活費足りなければ　自分で働けとののしり続け中でも節約節約と　風呂後の喚起さえ　勿体ない　床暖も勿体ない　全てが勿体ないとケチをつける罵り口を吐く暴言を吐く声帯は要らないそう思う～少なくても私は大切に大切に育てた大切な子　周りの人はとってもいい娘だといってくれる。ただ今は障害の子がいるから　耐えてこんな　男のとこでも我慢してる不憫な娘娘の心が壊れてしまわないように今は見届けしかできない母親の私娘をののしる声帯はいらない　
29Apr
- 心が少しづつ折れて行く娘
  無理して気丈にふるまってた娘　無理してポジティブに考えるよう振舞ってた娘この頃ふと涙ぐむ必要以上のどの超えた嫌がらせにふと心が折れるのだろう親の母親と会った時言葉と詰まらせ　泣きそうになる。私に心配かけないでおこうと懸命に気持ちを取り直すが　１週間の間に浴びせられた言葉で心が傷ついてるのだろう？私はどうしてやることも出来ないので娘を見守るしかできない。えげつないいびりかたしてる時　母として娘の相手に言いたいというと娘が言ったら反省どころか何倍も娘に嫌がらせの仕返しがあるから　言わないでと口止めされる。　細かい事いちいち言われ強要され従う娘が可哀そう！　車のガソリンで言えば　１円２円　あそこがやすいから入れに行こうと夜中言い出し　くたくたになってる娘にしつこくせまる　娘は今２人障害の子の面倒みていて　送迎も距離ばらばらのとこにあり大変だ。昼は送迎したり手続きしたり食事用意したりで　旦那は生まれた時から　０　無　に近いほど助けてくれなく今も変わりない　手伝わないのだ。それでいて疲れ切ってる娘に馬頭する。酷い状態だ。娘はここは再婚なので　前の子供が居るので自分の財産が前の子供に行くのが嫌だからと　娘の知らない間に娘の籍を除籍して偽りの離婚届を市役所にだしてのうのうとしてる。しかし娘は障害者の子いては働けないしおいてくれるならと同居してる状態　奴隷のごとく罵られて障害のこの目途が着くまでばとけなげにも我慢してるの見ると私は涙が出る　心が痛む。私が大切に大切に育てた娘を虫けらのごとく扱うでも私と娘婿と会った時は娘のいびりをおくびにも出さない与えられた食費だけで足らなかったら働けと言う何と言う暴言娘は　2人の働く事出来ない障害の息子と娘を連れて住むところがあれば出たいとふとこの頃口にすることが　ある。心おれない前に何とか方法はないものかと思うこの頃だ。足らない食費だけ月に渡し　お前に金わたしてるやろうと　節約を強要人は笑うだろうが　私は年金から宝くじを毎月３０００円買うことにした。不真面目と笑う人がいるかも知れないが至って真面目少しでも当たれば娘の住むお金の足しにしたいと　私の親友も同情して　３０００円で毎月買ってくれる。当たれば娘を救ってやりたいと　夢のような不真面目なかけに託してる。でも宝くじは買わないと当たらないしね。
03Apr
- 今日もありがとう！
  今日もありがとう！1日のうち１５回はありがとう！言える事してるかな？そう思って今日の１日を思いだして　見ませんか？今日はデイの紹介で行ったサークルのメンバーとお茶飲みながら話してる時に話を聞かせてもらった。些細なことでも有り難うと言える事相手にしてもらってませんか？と言われ支えなことでも　そういえばしてもらってるそう思った。相手がいて話を対話してその度に有り難うではないか？そう言えば無数にある今日は度々行ってる喫茶のママが越してから友達がいないと言ってたら誘ってくれた夕ご飯兼用だが　とても嬉しかった有難かとう！だ久しぶりの出かける誘いにとっても嬉しかった。有り難うでも　嬉しい大きな有り難う！だ　桜観かねての食事私には特大の有り難う！・・・・だ。ホントにホントに有り難う！・・・だ
30Mar
- 宝くじ
  この頃あたればいいと　宝くじ月一で買い始めた。当たらないとは思うけど　当たれば思ってる人に使って欲しいと買い始めた。もう一人同じ気持ちの友達がいて　当たればそれを　今困った人に挙げたいと自分の境遇はその人を助けること出来ないふざけてるようだけど　宝くじのようにまぐれで当たれば　困った友達を少なくとも助けて上げれると先々月から３０００円ずつ：月１回かった。スーパの横にある宝くじ売り場に抽選日が来たとの事で　２０枚持って結果を見てもらおうと行って来た。結果の様子見見ることすらわからなかったけど３０００円２枚　３００円２枚当たったとでもこの金額じゃ今の困ってる人の足しにはならなく　そのお金でまた次の券の枚数買ってきた。ふざけてるようだけど　本当に困ってるその人を何とか助けたいお金を持ってない私には気持だけでもこの宝くじに願いを込めたい
16Mar
- 明日は娘と会える日
  1週間日度　娘は会いに私の家に来てくれる。自分の家庭がとても　大変なのにこの年老いた私の事も気になって覗いてくれる。有り難い事だ。寝る時間が４．５時間しかない娘は時折疲れた表情みせる。疲れてる？となげかけると大丈夫と返事が返ってくる。さりげなく私に１週間の自分のお家の事も話してくれるけど私は大変な娘の生活を聞いてると切ない時がある。でも私は娘に対して出来る事はゆういつさりげなくさらりと聞いてあげるのが一番良いと思ってる。でも私は心配症だから聞いてて切なくなる時がある。解決できない事ばかりなので聞いてあげるのが一番と思ってる。先ごろ孫かかってる先生にふと話す機会があり話す事になったと・・・精神科の先生なので私は良かったと思ってる。少しでも気持ちが軽く成ればば良いと思ってる。先ごろ色んな病名があるがカサンドラ症候群だと名前に負けず頑張って欲しい
15Mar
- とても良い歌だ
  道の途中で|もうひと押しの風|心のオリジナルソング
- 日曜日
  水曜日と土曜日はデイ日　今日は日曜日朝から予定もないので　ぶらぶら買い物に行こうそう予定立てたでも買い物は100均で済ますものばかり今年は友達との約束が急激に少ない極度の便秘　食欲が引っかかてる。もう漢方薬で便秘の調整するも上手くいかないもう一つ調整がとれない色々工夫しても調整が取れなく出かけるのも何時お腹の調整がとれるかと思うと出控えが続くそれと　同時に飲食が楽しみだったのに　食べてる途中で　喉につっかえ喉の途中で詰まってしまう事多々出て来た。でも１３日定期健診で薬もらいに行ったので勇気を出して先生にはなした。胃の検査は４月に予約とり取り合えず薬が処方された。取り合えず少し前に進んだ。薬が増えるのは嫌だけど　でも飲んでみなきや　わからない年を重ねると薬の飲み方も順番も大変だ。段々生きて行くのも大変でも　極力子供の迷惑かけないで　毎日を過ごしたい
03Mar
- 風邪引き
  風邪気味だ？大変今はデイに行ってるから風呂に入れてもらってるから　風呂の入り方が　家で入るのとまったく違うまずシャワーで頭から　いきなり４２度湯を数秒かけてそして　１０秒位　頭にシャンプー液かけてごしごし揉みそれから数秒泡取り　シャワーそれで泡がとれてるかあな？そう思う間もなく終わりきっとシャンプーいんリンスなんだろうな？思いながら次の段階　体に石鹸つけて　背中ごしごし10秒ほど　してもらう手早い操作湯船には背中洗ってもらい　前身は希望でじぶんが洗うってから　やはり泡を手早く落とし　それから湯船につかるその間何分もかかってないけど　少々寒い風邪気味の私の体は大丈夫だろうかと考える明日はそのお寒さに耐えれるだろうかと考えるでも気合で耐えれるだろうかと今は真剣に考えながら書いてる、此の先弱い弱いと言ってたらデイには　ついて行けない？　施設の入所者はこれで風呂入ってるのに明日は入ってみようと思ってる。その先に薬をのんで少しでも良くならないと
27Feb
- 昼から　ディの一環でサークルが
  デイ行きだしてから初めてもらったパンフレットに書いてある　サークルに午後から覗きたいと思ってる。どんなことするのか　お試し日でもある　集まりの中に突然参加するのは少しの勇気がいるが　引っ越して余り友達も出来てない私は勇気を奮い多々さないと何時までも一人ボッチ早くボケても嫌だ　レベルが少しの違いはあっても価値観も加わると中々会う人は少ない　その中には経済的な事も大いに含まれる細やかなランチなども　含まれるから難しいその中には耐力・・・同じ年齢位になると　足腰痛みを抱えてる人が多い杖ついてる人が多く昼のランチどころではない私は今の所は　この間肋骨を折り　車いすで過ごしたので　足腰少しの筋力は落ちたが　回復さえすれば大丈夫　そのために今はデイにも通ってる。1時からサークルは始まるので　こらから参加してくる。
26Feb
- 水曜日と土曜日
  毎週水曜日と土曜日はデイサービスでここのお所追われてる。何が追われてるか～～～実に簡単極度の便秘で便秘薬の調整がうまく出来てなく硬いかゆるいかでデイサービスの日にはその悩み避けたく四六時中便秘薬と戦ってる幸い　避けたくて避けられて　行けてるけど精神的につらい他の人の話聞くけど　決まるまでは不安定だったけど今は大丈夫と　私は微妙な量までは行くけどその日の決まらない食べ物によって狂ってくる

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