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03Jan
- もう少ししたらディ行くよ
  まさか私がデイ行きながら　ブログ続けるとおもわなかった。3ケ月前に元気だと思ってた私が肋骨折ってそれから　動きがせいやくされて　まだ現在も骨がついてるかどうかもわからないまま私は　以前と同じく動けてるそろそろ医者に一度様子を聞いてみたい７日から　デイサービスに行くことになってる。ショートで狭いところで　過ごしてて少し筋肉が衰えたような気がする。折角要介護認定がおりてるのだから　元の体力に戻るまでデイーでがんばりたい
30Dec
- 肋骨折れた　３本も・・・
  9月の１３日私は久しぶりに友達と会って　家に帰る為　電車にのり次の乗り換え電車に移動するため降りる準備をしてた時バランスを崩し　急停車した時はもろ前の座席に胸を強打しホームに降りた私は痛さに動けなかった。救急車呼んでもらって　診断は肋骨３本折れてると診断下りそれでも骨折れてるだけだからと　病院には入院はさせてもらえなかった。途方にくれながら一人生活にはとても戻れないので娘が苦し紛れに色々検索してくれ　介護の包括センターに電話相談した時助け舟をだしてくれ　包括センターのショートに落ちつくことになり私は本当にありがたかったそれから３ケ月お世話になりつい先日自分の家に戻つてきた。まだ確実に骨がついてはないけど殆ど痛みも無くなり家に戻ってきた。年齢が高齢なのでなかなか　骨のつきが悪いと言われたが痛みがうすらいだので次のステップに進んだ本当に助けてもらい　心から有難かった。
25Aug
- 久しぶりの歌手キャンペーン
  行ってきました。昨日久しぶりの新曲歌手のキャンペーンフアンは　私と変わらない位の年齢の人達の集まりでしたが　これから売り出したい歌手は目の前で歌ってくれました。やはり唄手もやる気満々でキラキラ輝いてました。一人でもファンが増えれば　微力になれると私は自ら新曲買いました。今もフアンであり続ける人はそれはそれなりに輝いてました。その中で私は1曲覚えて広げようなんて　友達がCD買ってくれたしでも相変らず早い　新曲８月２０日でもう　ｙｏｕ　ｔｕｂｕｅ　載ってました。私はもともと声かすれて　かすかすだけど　年齢重ねて　誤嚥予防に筋肉使いワオをワオ声上げてるだけで　すんなり出る人がうらやましいでも　自分なりに音感は悪くないと思うのでまだましだと思ってる。今度仲間と会ったときにはこの新曲　歌えるようになりたいな？年齢と共に覚えるのが遅くなってるけど何とか今月の目標に覚えたい今日は周りの人達に圧倒されて　（猫）かぶり？次行く機会があればガラガラ声で歌おう！
24Aug
- 久しぶりの約束
  先月から約束してたので　今日は友達のお付き合いだ。余り有名でない　歌手友達の応援で私も誘われ行く事に成った。でもこの頃出掛けるのを億劫になってたからお誘いを受けてて良かった。兎に角いってくるジョルダンで時間を確認してこの頃　化粧しても代り映えしない顔にファンデーション塗って　少し気分を変えて行くつもりそれにしても本当に　代り映えしない顔昔は　化粧して　大幅にかわり映えしたと自負してたのに年齢による顔の変化に少々うんざりネガティブな心も変えなきゃ　そう思いながら前向きになれないめんどくさい気持ちが出てしまう！この年でこんな気持ち半年すればまた　年齢が一つ増える　もっと生きるのに疲れるのかあな？　
23Aug
- 無駄な午前中が過ぎた　
  暑すぎるとここ数週間　やる気が無くなってる私ほんと何にもしない無駄な時間が過ぎるサークルはどうにか休では無いが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サークルない時の時間んは自分でも恐ろしくやる気なくスローモーションの動画見てるように自分でも動きが鈍い先ほどからこれはまずいと　ブログをかき少しの刺激を脳に与えてるが午後からの今日の過ごし方　考えなきゃ兎に角外にでよう・・・これはきまった。カラオケ喫茶？それとも少し離れたスーパ今は迷ってる。唄は声も余り出ないし　やっぱ買い物兼ねてスーパかな？何がやる気をなくさせてるのかわからないがこの頃の私は変カラオケ喫茶やめたら　ペットボトルお茶　　　ポカリスエット　ペットボトル大天然水　ショピングカートに一杯買えるお金の計算は大丈夫だまだその計算は出来てる　今日は　スーパに行こう！
21Aug
- もうそろそろの　そんな年齢　なんだ
  随分郷里にはかえってなく　２つ年上の姉とも会えてなく　暑い夏に少しでも和んでもらおうと　菓子折りを７月　送ったが音信不通必ずお礼の便りをくれてたのにと気にかけながら　引っ越しもして新住所の案内もあり　電話をかけたら姉の主人がでた姉のお婿さんは、余り要領えない会話だったので甥の所に連絡入れたら私の姉は入担院繰り返し亡くなってたのだ。余り会えなかったせいもあるし　家族だけのお別れだったと聞いて元気だとばかり思ってた私　いささか　ショック　姉はとっても若い時は丈夫で元気　私は虚弱体質で弱かったのに私より先に亡くなるなんて信じられないけど今回を気に思い知らされた　そしてうんと気力無くした今の私　今は何にもしたく無い心境でもボケないようにと今日も日記代わりに　ブログを書いてる。
09Jul
- 暑い毎日
  この頃は息が苦しくなるくらい　暑いそして何よりも動き難くなる。シャキッと身体がしない1年前に予約してた定期健診があった。医院の道順忘れそうになりながら行って来た。MRIとったけどまだ１．５センチの異物は消えてなかった。ガンとは違うと言われたがまた来年に持ちっこしになった。初回は今の三倍くらいの大きさだったが随分小さくなったものだ。来年は元気にこの腫物　先生に見せれるだろうか？腫れものと命と強壮だ
02Jul
- 新しいサークルに
  運動に行ってる仲間が新しいサークルに見学に行かないかとさそってくれた。今日だ　これから　連れて行って貰うのにあと30分ほど時間がある。どんなところだろ兎に角　覗いてみよう！お友達もできるかも知れない。この年になり仲良くしてくれる気の合うお友達は出来にくいこの年では年金生活が多く　それも限られてる金額だから　気があってもそこそこ収入も同じくらいでなかったら　ランチ　喫茶と行けない。越してきてそれがネックで今は折角できた知り合いでも期間が開いてる。彼女はランチや喫茶店等など　行かないで　私の家に持ち込んで食べようと提案してくれるが私は　外派　外に出て　お店に行って食べたい方だから　自然と距離が空くだから出会いがあるかも知れない次のサークルに行ってみようと思う。
29Jun
- 今日も暑いけど
  家に居る方が楽だけど段々不精になりそうなので家の片づけも終わったし　朝の食欲も少なかったしと昼ごはんがてら　暑い日差しの中ランチ目的で　食べ物さがした。歩く方向は数件の店があるが食欲はあまり進まないでも今日は　和食それも麺類の店が歩いてる内に決まった。日曜日だから平日より多いと覚悟しながら飛び込んだお店数組が待合室にいたけど　別に次の用事もないし待つことにした。おろし山菜そば前回食べた時　冷たくて食べやすかったのでまた食べた。ゆっくり食べて夕方までは数時間あるので　近くのそれから1ケ月一度は新曲を教えてもらってるカラオケ喫茶に行った。今朝から一声も　発声してない私　またきっと声がガラガラに違いないと　思いながらのカラオケガラガラだった。それでも夕方まで気持ちよく過ごせた。今日も声だせて良かった。私にとっては　今日は十分な幸せの日だった。
27Jun
- サークルのあと
  夕飯食べに連れて行ってくれると言うので私はついて行った。前に一度行ったけど　その時もその日突然だったから機会を逃さないでと言う思いもあり　ついて行った。私はある程度日にちを決めて計画的に行くのが好きだけどどうもそれでは決まらない気まぐれ決行で行く　これで2回目だ。２時間ぐらい私はひたすら待ち一人は家に帰ってくると　一人は　整骨院行ってからと言われ喫茶でひたすら待った。やっと私の時間待ちしぶとさに負けたか３人揃った。私の心は　友達のきまぐれで　余り穏やかではなかったが　表のかおは笑顔でニコニコニコ引っ越ししてそんなにたってないので様子見が一番それでも　アルコール２杯と　数種類の食べ物食べて最後におにぎり食べて暗くなりかけた道を急いで帰った。でもひと時は楽しかった。次回も突然かも知れないけど余り振り回されないようにして付き合いたい　
25Jun
- 見守って下さい　　～～と　お願い事するのと　違う
  壮絶な介護の末　１４年目　小さな仏壇抱え　娘の引っ越し近くへ近くへと引っ越ししてきた　母親の私私もかなりの年齢になりこの頃は出かける時も階段や通路の凸凹娘は一緒に声掛けしてくれる何齢になってきた。何時までも子供の幸せ見届けたいと思ってる私も　どっちがどっちかわからないかと娘は思ってるかも知れない・・・それでも私なりの目標に娘が到達するまで　陰で見続けてやりたいと口出しも何にも出来ないけど　今迄は時には山ほどのぐちなど１週で訪問してくれる時に1機にしやべって帰るときあるけど娘もまた我が家に来た時は　仏壇のまえで　お供えを備えて手を合わせて　て　仏さんに手を合わせてる。私は今の所不自由なく暮らしてるので　　だだひたすら娘の家庭が幸せで過ごせるよう　そのことばかりお願いしてた～～が　それを知った娘が　亡くなった仏さんに自分のお願い事たのんだら駄目よ～～と言われ　見守って下さいと　手を合わせるのが良いのよと言われ少し前から心の叫びを変えた。それでも娘の家庭を見舞って下さい～～と　相変らず言い続けて昨日は1歩も2歩も　前進した娘家庭を報告してくれた　まだまだ解決しない事もあるけど着実に前に向いて進んでる娘家族をみて　昨日は久しぶりに気持ちが落ち着いた。ゆっくりで良いからでも私が生きてる間に娘の幸せの顔見届けたい帰り際にこれでも随分昔から比べるとよくなったよ～と告げて帰った。そうかな？母の私がよくばりなんかな？
14Jun
- 古古古米　備蓄米サークルで
  昨日昼ランチに　古古古米頂いた。スタッフの人が　食べてみるかと　持ってきてくれた。フレイルの仲間達興味深いサークルの仲間達　昼食を楽しみにしてて私もその仲間の一人　殆どの仲間は違和感無いと私は在籍して　まだ新参者だから　意思表示はハッキリ言えなかったけど何時ものコメとは少し違うと感じた。古株の　もう一人の仲間ほぼ私と同じ感想だった。はっきり違うけど何処までの違いとは明確にはやはり言えなかった。十分　何時ものコメとは比較できない位　微妙だった。大臣の感想どうりだった。値段がこのままならば　フレイルの仲間も　買ってみようと思うの感想だった。２キロがあるならばだった。まだ興味失せてない私も仲間も　古古古古米も味わってみたいと思った。
13Jun
- 映画をみた　昨日は・・・
  一昨日に電話がきて　映画を行こうと言う事になり昨日は少し早めに起きてPCで交通網　鑑賞時間調べたそして　越してきて未経験路線を２．３出し出発した。何通りか　ある所最後の距離7キロはタクシーを選んだ予定通りついた。これで映画は観れる。そして映画は期待通り裏切らなかった。久しぶりに満足した。１７５分上映時間があり　年齢と共に　気ままになってる私は辛抱できるかと思ってたが飽きもせず引き込まれて見入ってしまった。むしろ主役のフアンになりそうだ。出演者皆さんの大変な努力でこの大作は出来たのだろうけど初めてもう一度　２度目を観たいとそんな心境になった。努力した主役の為に映画祭で受賞出来たらそう思うくらい私の中では素晴らしかった。家に帰り舞台挨拶が　You　tube　出てたので見入ってしまった。そんな１日だった。本当に　今やってる上映映画　国宝は素晴らしかった。
10Jun
- 娘が来てくれる日だ…嬉しい！
  1週間に一度車で２．３分の所に娘の家があるが　我が家に顔を出してくれる日だ。半日娘の顔見ながら娘家の家の事聞いてる。　盛り沢山の娘の話で私と生き方意見が往々にして違いはあるが　私は聞いてあげるだけど存在感としては役にたってると心では思う！時々は全く意見違うこともあるけど　見守り専門だ。私は子育てに対しては全く自信がない。１週間の出来事の中で大変だったこと色々お喋りしてくれるけど受け止めた私はこぼれそうな心の思いを次の訪問日まで　消化して過ごす　帰ってからの２．３日は極度の心配の事は何にもしてやれない私の心も痛む。でもめったに口ださないと決めてる。今日もどんな話もってくるかな？　娘は目標に向かって進んでるけど　なるようにしかならない　どうにかなる　なった時対処する気立てのやさしい娘だけど　心にはその言葉が生き続けてるそんな気がする。心根の強いむすめだ。
08Jun
- 今日の予定は
  やっと日曜日　もう～日曜日どちらかな？どんどん月日がかさなり半年もすればまた1つ年齢が重なる。一体幾つまで生き延びるのだろう～～と思いながらどうしたいと意思もないまま健康にと　ウオーキングに食べ物に注意して動いてる私が居る。今日はともかく声だし健康の為　カラオケに行って声を出してくるのが以前からの決め事朝から誰とも声　言葉交わさなかったら　かすれて声が出ないだから一人で朗読も電話もあまり好きではない私は　今流の歌手売り出してる新曲を耳で聞いて歌えるように手短に歌えるようにして下手ではあるが頭の体操として挑戦しに歌ってくる。声はかすかすだが　子供のころ音楽の音聞いて育ったから音感だけはまともだと思ってる。周りも認めてくれてる。だから出ない声をだして喉を開いて歌ってくる。誤嚥予防にもなるだろうと歌ってくる。カラオケの喫茶のお客さんも　う～～んと平均年齢あがり今は平気で出入りできる雰囲気元気に遊んで来たら娘はとても喜んでくれる。そんな顔見てると良い事してる気分にもなれる。
07Jun
- 日記がわりに
  このブログは昔のように紙に日記をかくように私は書き込んでる。ノートは家のなかに残りいずれゴミにと処分しなければならないPCはその点一括で削除できる。いずれ老いてPC出来なくなる時が来るだろうがその時けせれば良いと思ってる。私は　のほほんと小さな幸せですごせてると思うけど私の大切な娘は今少ししあわせが遠いしっかり握れない大昔　娘が幼児で子育て最中の時路上の易者に呼び止められて大人になれば　娘はとてもしあわになれるから　大事に育てなさいと言われ信じて育てて来たけど　年頃になり　娘の意思で思わぬ方向に生きてしまったけど　性格だけは　心の優しい子に育ったけど未だに今の生活から抜け出せない　でも文句も言わず　苦労を受け入れて目の前にある一筋のあかりを目指して歩んでる。健気な娘にふと言葉をかける　自分で自分の方向間違ったのだから進むしかない～～と　私に言いのける。なるよにしかならないが娘の言葉　それを聞くと不憫だけど娘は時々言葉にする。私は亡くなった主人に時々かわってやりたいと　仏壇に手をあわせお願いするけど　そんな事かえれる事もないとっても素敵な気立ての優しい子だけど見ていると不憫でならない。そして私との安否確認の約束のメールくれるけど　寝る時11時頃に私はメールを入れる　わたしにの返事は　真夜中の12時過ぎて今朝も夜中の１時半すぎ　これから寝るのかと思うと朝６時には起きないといけないと言ってる娘の睡眠不足が気になる。でも気にしてても手伝えない私は気にしない振りが一番とのんきな母親振りをする。精一杯生活してる娘には言わない事ただ見守るだけ・・・そして早く幸せなひと時が来ますように願うだけ・・・
06Jun
- 3月からサークルに
  引っ越して行ってたサークル　今頃になり少し重たく感じる。負担になることがすこしづつ現れ　行く前に気が重くなった。今日も行く前にかなり気持ちが向かなく　子供と同じまさに登校拒否風だったが　ギリギリの時間になり　出むいた。こんな事できなかったらとか　自分の昔のてきぱきさが邪魔をして年齢を重ねて今の状態が認められない自分ずる休みをすれば老後の体には良くないとわかってるので頑張るしかないそう思って出かけてサークルの帰り際　仲間がお茶誘ってくれおちゃを　飲みながら今朝の気持ちを伝えてたらその人も最初はそんな気持ちだったと教えてくれた。お茶を飲みながら気持ちが聞けて本当に良かった。ベテラン風に見えたその人の本音が聞けたので気持ちが楽になった。帰り道もう少し頑張ってみようそう思った。それ位色々の機能が体力が今は落ちてるのだ。でもフレイルだから有難いと思わないとと自分に言い聞かす。
02Jun
- 引っ越し前の人から　ぎょ
  電話が来た。それも同じ日に申し合わせたように　どうしてる？ってそれぞれ　付き合いも全く別の人達なのにお互い高齢だけど　最近私は娘に付いていき娘の近くに引っ越すこと選んで彼女は　子供たちが関東に住んでるので当分一人で住むことを継続して暮らしていたのに突然寝込みを痛みが襲い膝が痛くて歩行こんなんになったと日常生活に困難してると　近くならば生活の援助出来たのに残念だけど　行けないそして近い内我が家に来ることを楽しみにしてた他の友達が自転車で転倒して肘を打ち肘を固定したとそして　今日最後の夜の電話は　意味分からない友達の言葉引っ越しの後どこからどう噂がでたのか分からないけど何処で作りあげられたのか　分からないけど一人歩きしてるらしい本当に煙もないところに火のように燃えあがってると親友は確かに近くにいたけど　その人と大喧嘩したと　うわさが出てるらしい噂の火元はその親友も知らない人達だし　引っ越し後　我が家にも親友は遊びに来てる人なので全く関係ないと言える。そして何よりも引っ越し後知らない土地で夜の外出まだ一度も出かけたことない私が夜な夜な外出して飲み歩いてると　噂してるらしい　確かに少しのお酒は飲めるけど　この地に引っ越ししてからは　一度も夜も出たこともなく　お酒も飲んでない　　何処でどう噂が立ったのか　見当もつかない　本当どうして根も葉も根拠ないのに噂でたのか分からないけど　私は内心傷ついてる。真実をただしてみても虚しさと傷は残るだろうから悔しいけれど　無駄なエネルギーは使わない事に決めた。でも悔しい！越してきたこの地では　仲間も出来楽しく今の所暮らせてる。
24May
- 予定のない日
  この頃疲れ気味で　友達との約束も　入れないで朝の成りゆき今日は何して過ごそうなんて　思う日が今日がまさしくその日だ。午前中家で過ごして昼から　　声だし場所として行ってるカラオケ喫茶に行って余り得意ではない歌で　声だしに行こうかな？ガラガラ声で歌い始めて数曲順番回ると声が出始める。２．３時間居ると私は帰りたくなる。決して上手くない歌　数年前　you tubeにいれたのが　今もPCの中で残ってる。時々聞いて今は良き思い出になってる。あの時コロナ前だったけど楽しい日々だった。その時のフレンドはもう音信不通　何も求めるつもりないが一度　再会してみたいものだ。
22May
- 医者もいけた
  少しづつ引っ越し先のこの地に慣れて来てるのだろう前の地区で持ってた薬がぼちぼちち　なくなり改めてこの地区の医者にだしんに行った。院外処方とお薬手帳もってよは　お医者様と接する時に　緊張しながらも話始め　薬処方と照らし合わせ話が通じた。良かった。これで引っ越し前の医者に行かなくっても良くなった。もう一つ良かったことはこの地区で人気の医者なのでびっしり待合室は込みあってた座席　どうにか空いたので座ってるとすぐ読んでくれた。　前日から予約がネットにあったので予約番号を取ってた。だから時間通りにとれた。嬉しい！まんざらパソコンも悪くない予約時間通りしてもらい　自分の思い通りに行きとても気分の良い時間を過ごせた。

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