こんにちはー
今日もいいお天気ですねー。
また水曜あたりから怪しくなるみたいですけどねー。
うちの長女、、
またしても『ダイエット宣言』
もぉ何回目やろ〜〜
今回はいつもよりも思いは固いそうやけど
とりあえず、こんな物揃えてるみたい
朝食は、パンをやめて十六穀米おにぎりを食べて、、
お昼も十六穀米のおにぎりとスープ春雨を持って行っています。
おやつは蒟蒻ゼリーで今のところ満足してるみたいですけど
お風呂も半身浴でなかなか上がってこないです。。。
運動は週３～４日でバドミントンくらい。
家ご飯も協力してあげたいけど
バイトばかりなのでまかないばっかり
こんなペースで痩せれるのかな？？
とにかく足痩せが目標
１００均でめん棒を買ってきて太ももやふくらはぎをゴリゴリ伸ばしてセルライト撃退してるようです
私もやってみたけど、これが痛いのなんの
私もちょこっとだけ便乗
ダイエット頑張って素敵女子になってもらいたいけど、、、
一緒にランチやスィーツを美味しい〜〜って
美味しそうに食べる長女の方がカワイイと思うねんけどなぁ〜。。。