中心

人間の身体の中心はどこ？

様々な意見があると思いますが

立つ・歩くということを考えるとやはり骨盤になります。

人が二本足歩行になって以来、骨盤は常に歩行動作の支点となっています

よって骨盤周りの柔軟性と安定性が求められるのです

これが難しい！！！

柔軟性と安定性！！！

相反するようなものが介在し、初めて歩行となる。

骨盤！！！

を意識して歩いてみてください。

何かが分かるかも！？