たびたびこのひっそり書いているブログに登場してもらっている



50代 女性 栄養士



いや~ きました



減りました!!!




大腿部 -2cm



なかなかセルライトがコラーゲンと絡み合い硬くて動きづらかったんですが



動き出しました




はっきり言って柔らかい方の-2cmはすぐ減ります!!!




でも硬い方はなかなか減らない






やっと減り始めました







嬉い~~!!!






本人も自覚で「調子いい」って





うれしいけどただ一つ気になることが・・・






それは  歩き方がイマイチ・・・






だから次回は歩き方徹底的にいきたいと思います






いかせてもらいます





脚を前に出すときに深層外旋六筋が働いて・・・なんて、そんな難しいことは言いません





ただ今の歩き方を少し変えるだけでいいんです







いや人のよっては大幅に変える必要がありますが・・・






でも変えてほしいです







それが健康と美容につながります。