体質を知るための気質チェックがあり、
その気質別にストレスや食事、運動、気をつける病気などが書かれているのですが、私の気質の病気の項目に「多発性硬化症」が入っててびっくりしました。
他は「慢性疲労性症候群」「泌尿器系感染症」でした。
病は気からというけれど、なりやすい気質があるんですね。
何でこんな難病になったのかと悲嘆に暮れた日々もありましたが、この気質チェックをしてみて、なるべくしてなったのだと思う冷静な自分がいました。
病院で栄養士をしている妹から食事や生活に関する本を3冊もかりたので、少し食生活について見直してみたいと思ってます。