断酒

健康のために今年も断酒を実施します。

昨年は、1ヶ月断酒したのですが

今年は3週間の予定です。

断酒をすることにより劇的に肝機能が回復すると聞いたのが

年に1回、断酒を始めるきっかけとなりました。

この断酒の効果を確認するために

6月7日～6月27日まで断酒します。

6月28日に健康診断があり

この効果を皆さんと共有できるものと考えています。

当初1ヶ月の予定が3週間になってしまったのは

6月2日～6日までカンボジアに行きますが

そこで現地の生活（お酒含む）に触れられないのは

さびしいということが理由です。

では、結果をお楽しみに。