残念！！

8月18日のブログ で肝臓と健康のために

1ヶ月間断酒をしますと宣言しました。

1ヶ月間断酒をすれば

完全に肝機能が回復すると聞いたからです。

8月29日-9月28日まで実行し、

9月24日に肝機能検査のための

血液検査をしました。

その結果が10月29日に出たのですが

残念な結果でした。

夏の健康診断で要栄養管理項目として

AST（GOT）、ALT（GPT)、γ-GTP、中性脂肪が

上がっていました。

これらの数字は、今回の検査では

すべての項目で1/3程度まで下がっていたのですが

γ-GTPのみ正常範囲には入っていませんでした。

他の項目はすべて正常値になっていました。

γ-GTPはよっぽど悪かったということですね。

完全に復活はしませんでしたが

かなり数値は改善されていますので

来年もチャレンジしたいと考えています。

健康診断の前の1ヶ月断酒をして

数値の完全復活を狙います。

皆さんもお酒はほどほどに。