【速報】サンライズイワタトライアスロン

むぅ😓

朝の起床時間がズレ

この一週間２時半に目が覚め

眠れない

今日の朝も

２時半に目がぴっかん😲

今日も羊を数え

4898回から　　ねむれ😓

速報　サンライズイワタトライアスロン

カーフマジャパン　2018年

エイジ日本ランキング

１位のTさんとガチンコ勝負

T2で僕が先行《自分の場所が分からずヽ(´o｀;》

あたふた中に😨

TさんがT2に入る

何秒差

逃げきれるのか😓

仲間と大会終了ヽ(´o｀;うまかぁ…

サンライズイワタトライアスロン

今回は公式戦では、なかったが

😌のレースができたょ

自宅🏡に帰り祝杯

逃げきりエイジ優勝🎉✨

🍺🍺🍺

ちくわの磯辺揚げが羊に👀見えてきた

今日はゆっくり眠れそう　🌃

今シーズン公式戦　あと　２戦

寝ながら🙄　考える

🐑🍃

【速報】京都丹波トライアスロン

レース会場で声をかけてもらい👀

まーしんさんのブログ見て

目標にさせてもらっています

と嬉しいお言葉を( ﾟーﾟ)

大好きな娘がひとりで１年間の海外留学

(さっそく🍚ご飯が食べたいと娘からLINE)

娘もがんばっているので

僕ももっとがんばる😌

声をかけていただいた方へ

そんな話しを…

レースは攻めたよ

ランで最後は撃沈したが

速報　京都丹波トライアスロン

気持ちいい　風🍃

エイジ  2位  表彰台　🥈

副賞は男前豆腐

豆腐大好き人間だ😃

男前だ

うれしい事があるから

頑張れる 🍀

【速報】長良川国際トライアスロン

551がある時=元気がある時

大阪定番やでぇ

最近料理に、こってまして

少し時間があれば主婦してます✨

551が無いとき

今日は今から　お昼ご飯

疲れた😰

へぇへぇ～

作る元気なし😰

今から昼ご飯🍚(只今の時刻17時)

本日のレース

昨日の大雨により

スイムなしのデュアスロンに競技変更

🏃🏍️🏃

落車

落車😢

アナウンサーから．．

先にレースで、あったU15

(若者たちのレース)に落車が続出

昨日の大雨で

路面状態は悪くスリップ状態

雨 風路面に弱い😢自分

速報　長良川国際トライアスロン

腰痛が完治しこのレースは燃えた:-(

最初のランパート

年代１位通過🐝

バイクは攻めて年代2位でT2通過(最後の前ランで2位ってこと)

ラストランでぇ❗

年代先頭が見えた‼️

その時

カラダに異変が

やべ

限界(((・・;)

長良川国際トライアスロン

ゴール手前で抜いたよ

公式戦　初優勝

🍀　😢 うれしい

だれと祝うの?

あ…

窓のそと

愛犬ハッピーちゃん

今日はゆっくり話せるよ🍃