リズムは大切
連休前の木曜日に飲み会が 🐜
それからリズムが
今朝は2時に目が覚めてぇ～
目が ぱっちり
気分転換に洗濯も
眠れない👀 朝まで 目がぱっちり
寝不足にて レースに参戦
それから．．．
寂しい話しも
今日は少し寂しいクリスマス
いっも一緒にトライアスロン&トレイルに
参戦してくれる．．．
もちのロンで今日も一緒に参戦の友人が
職場移動があり来シーズンから
仕事が忙しく
トレーニングが 出来ない環境に＼(_ _)
慰労会は二人で しみじみ
好き❤な こと 出来ないのは😞ね⤵
みそ
醤油
二人で m(．．)m
🌱自分は幸せやって 🌱思うょ
☀朝５時起床☀
ご飯炊いて🍙
洗濯して👚
ハッピーと散歩して🐶
トレーニングして 😌👀
スマホで一息
して
🌱
いつもの リズムで💮😌
本日の愛知トレイル
目標は表彰台ではなく
今年落ちたランを
今年最後のレースで
昨年の自分のタイムを越える事
トレイル
結
果
表彰台 年代別 2位
昨年のタイムより
友人にも
サンタさんから
時間のプレゼントが
ありますように
あしたから
いつもの
リズムで 自分も
連休前の木曜日に飲み会が 🐜
それからリズムが
今朝は2時に目が覚めてぇ～
目が ぱっちり
気分転換に洗濯も
眠れない👀 朝まで 目がぱっちり
寝不足にて レースに参戦
それから．．．
寂しい話しも
今日は少し寂しいクリスマス
いっも一緒にトライアスロン&トレイルに
参戦してくれる．．．
もちのロンで今日も一緒に参戦の友人が
職場移動があり来シーズンから
仕事が忙しく
トレーニングが 出来ない環境に＼(_ _)
慰労会は二人で しみじみ
好き❤な こと 出来ないのは😞ね⤵
みそ
醤油
二人で m(．．)m
🌱自分は幸せやって 🌱思うょ
☀朝５時起床☀
ご飯炊いて🍙
洗濯して👚
ハッピーと散歩して🐶
トレーニングして 😌👀
スマホで一息
して🌱
いつもの リズムで💮😌
本日の愛知トレイル
目標は表彰台ではなく
今年落ちたランを
今年最後のレースで
昨年の自分のタイムを越える事
トレイル
結
果
表彰台 年代別 2位
昨年のタイムより
友人にも
サンタさんから
時間のプレゼントが
ありますように
あしたから
いつもの
リズムで 自分も