疲れたら⁉バンザイ

本日はトレーニング疲れました



疲れたら「バンザイ」体操
これをすると首や肩の血行がよくなり、全身の血行を促進して
疲れのとれやすいカラダに


そして
バンザイ🙌体操の後はお買い物







母の日プレゼントさーあどっち





今日は疲れたらから

だら~んだら~んで

お鍋にします
しょうがとしそたっぷりで



明日はウルトラ元気🙌




『小麦工房？』
『美味しいのまーしんさん』



バンザイ🙌



『バンザイ美味しいのまーしん』