輝く女性　…?

01月22日　ローラー　60分　I
坂道ランUP　20分　
筋トレ　20分
アークトレーナ　20分
体幹　20分
スイム　1500m アクア

01月23日　完休　II

本日　I

スイム　1500m
体幹　20分+バイクお買いもの

レース前日は

のんびり

のんびり　

近所のあられ屋さんへ

バイクでお買いもの

量り売りどす(^^)

どんな大会でも

レースの前日が大好き

お便りコーナー

ピンクのド派手なTシャツさん

_<)私は気にしない性格と思ってました…でもめっちゃ気にする気になる性格でした』

『最近会社でもミスが多く、なんか自分だけダメな人間の気がして』

『アドバイスお願いします。』　

『輝く女性とは…　』

ド派手なTシャツさん久しぶりです

ミスは行動が多いとミスも増えます！
詳しく事を聞かないと返答は出来ません。
レポート4枚お願いします。

輝く女性！ですか?

私の場合は…

自分の楽しい時間を作る

自分が楽しければ