8月27日 くもり
バイク  40km
スイム  1500m
腹筋  4パターン 2set
8月28日くもり
ジョギング 60分
体幹    20分
スイム   1500m
8月29日くもり雨
バイク  30km


体重 60クラッカー合格
目標体重 61



バイク中

一匹の野良犬が急に道の真ん中に

犬とゾゾゾにらめっこ

その一匹の犬は林の中にタタ


ほっとした瞬間

がさ?

がさ!



三匹の野良犬が出てきて





大怪我


涙




涙




そして…



目が覚めるゾゾゾ照れる




怖い夢下





今日は
ひまわりの夢がいい



四つ葉クローバー四つ葉





Android携帯からの投稿