今年一番の大勝負(..)

7月29日　完休
7月30日　完休
7月31日　　
バイク　20km 3km周回コース
ラン　　5km 1km 周回コース
スイム　750m オリジナル
8月1日　
バイク　20km 1km周回コース
ラン　　5km+F150×5
スイム　750m

消防団訓練　3時50分　起床
7月31日　8月1日　2日

本日体重　　60.3

カーボ　
7月31日　焼きそば大盛
8月1日　　パスタ大盛

トライアスロン
ポイントランキング参戦中ですが
今のところ成績は
とほほ

オリンピックDS
2時間半切るのがやっとこさ
自分には力がなくて






もちろん全て初出場の初コースですが、今週日曜日の長良川トライアスロンはデュアスロンで20戦以上参戦している会場

自動販売機で
何のジュースが売っているかも
わかるよ


庭

自分の庭です





今年一番の大勝負

大勝負




今からめっちゃ緊張中(..)



お願い…


お願い　…





願いを　





では..


行ってきますね　






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