元気に(^^;

2月1日　
ウォーキング　　30分



元気に(^^;


なりました



和歌山フルマラソン

ゲームウェア

そして…






決断







和歌山フルマラソン






棄権　






ぎっくり腰




今日は読者

腸を温め健康になる

免疫力Up　
ダイエット
冷え症改善




今日は


歩けます



元気になりました　








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