少し後悔¨¨

10月30日
デァスロン練習
ラン1.5km・バイク3km ×4
スイム1500m 筋トレ

体重　59.4
体脂肪　7.5



少し後悔¨

フルマラソンに申し込みした事



スピードレース大好き人間



でも



フルマラソン走るからには



自己ベスト狙い


トレーニングは全然違う

カラダが変わる



チータの足が


カモシカの足になりそうで‥


こんな事で落ち込む自分(..)





明日は元気かなぁ‥








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