なんと!ビックリ(*_*)風邪で月曜日からトレーニング0なんと!ビックリ(*_*)トレーニングしていない私の一日は長く感じる免疫力が欲しい今日も9時に就寝そして元気になったらリズムは同じ明日も5時起床もう少しもう少しもう少しAndroid携帯からの投稿