山へ

本日の活動報告

ポンプ訓練　am 3時45分
ワンちゃんの散歩 am 2キロ

トレイルラン　120分

昨日の晩酌　
体重　58.8　目標達成

今日のトレイルは天気が良くとても気持ちが良かったです
何時もトレイルを走る時は自分へのご褒美に揚げソーセージパンを買います普段はになるので食べてません

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