今週の休み

本日の活動報告

犬の散歩　2キロ
ラン　5キロ

ジム　筋トレ　2set
バイク　60分

今週の休みは天気が良ければトレイルランに行こうと思います。まだ山には雪が残っているでしょう
帰りは温泉でゆっり
お天気になりますように

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