本日の活動報告

雨朝から雨の為ラン無し

ジム バイク 40分 pm
スイム 1500m pm
筋トレ 腹筋 100回 その他 pm

ビールビール4本

元気のない理由は愛犬のハッピーが3日ご飯を食べませんあせる
めっちゃ心配です。
明日、元気がなかったら病院に行きます。




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