食べるのが大好き、そらなちゃん！
ママもパパも、食べるの大好き！
そらが生まれてから、口にするもの、食の安全性について夫婦で考え、だいぶ気をつけるようになった。
写真はある日のそらなちゃんのごはん達（見た目のよさげなものw）をまとめてみた～。
一汁三菜…を目指してるよ？
毎日、三食は無理。
外食にも行くし、出先で大人の取り分けることも多々ある。
ウチで気をつけてることは、特に調味料。かな？
『アミノ酸等』の入ってるモノはできる限り避ける。←といっても、できあいのものには殆ど入ってるから完ぺき排除は無理かもだけど。
避ける理由は、
アミノ酸等って要はうまみ調味料なわけで、その味を幼い頃から旨味として認識してしまったら、素材の味のワカラナイ子になっちゃうかな？って思って。
旬のもの、新鮮なものってホントに美味しいし、そーゆうモノを美味しい！ってわかるって素晴らしいことと思うから。
あと、多少値が張っても、調味料はイイモノをつかうように心がけてる。
醤油やみりん、『～風調味料』はつかわない。裏みるとなんかよくワカラナイ添加物がたくさん入ってるから。(*_*)
花粉症やアトピーの原因にもなりうる？といわれてる、トランス脂肪酸を含むモノも与えないようにしてる。
マーガリンはもってのほか、サラダ油もつかわない。
油はオリーブオイルとかごま油とかグレープシードオイルとか…
何でも完ぺき排除するのは、そりゃ～無理な話だし、忙しい時、サボりたい時にはコンビニや外食にも頼るしw
そこまで神経質になってるわけでもなく
買い物するときに品質表示をチェックするようにしてるくらいで。
カタカナがたくさん並んでるヤツはやめとこっかな～て感じ。
今から舌を育てることで、大人になって自分で好きなものを好きなだけ食べられるようになったときに、ジャンクフードやレトルト食品ばかり食べる子にはならないように…健康に気を遣ったりできる人になりますように、という願いを込めて。
そして、そらがママになって自分の子に食事を与えるときにそーゆうことに気を遣える人になりますように。
いや、きっとそーなってくれる、と信じて。
制限しすぎると、逆効果かな？とも思うから、まぁ…ほどほどに…
そんな感じの『食』に対する意識のはなしデシタ。
マジメか！！(*ﾟдﾟ*)
ママもパパも、食べるの大好き！
そらが生まれてから、口にするもの、食の安全性について夫婦で考え、だいぶ気をつけるようになった。
写真はある日のそらなちゃんのごはん達（見た目のよさげなものw）をまとめてみた～。
一汁三菜…を目指してるよ？
毎日、三食は無理。
外食にも行くし、出先で大人の取り分けることも多々ある。
ウチで気をつけてることは、特に調味料。かな？
『アミノ酸等』の入ってるモノはできる限り避ける。←といっても、できあいのものには殆ど入ってるから完ぺき排除は無理かもだけど。
避ける理由は、
アミノ酸等って要はうまみ調味料なわけで、その味を幼い頃から旨味として認識してしまったら、素材の味のワカラナイ子になっちゃうかな？って思って。
旬のもの、新鮮なものってホントに美味しいし、そーゆうモノを美味しい！ってわかるって素晴らしいことと思うから。
あと、多少値が張っても、調味料はイイモノをつかうように心がけてる。
醤油やみりん、『～風調味料』はつかわない。裏みるとなんかよくワカラナイ添加物がたくさん入ってるから。(*_*)
花粉症やアトピーの原因にもなりうる？といわれてる、トランス脂肪酸を含むモノも与えないようにしてる。
マーガリンはもってのほか、サラダ油もつかわない。
油はオリーブオイルとかごま油とかグレープシードオイルとか…
何でも完ぺき排除するのは、そりゃ～無理な話だし、忙しい時、サボりたい時にはコンビニや外食にも頼るしw
そこまで神経質になってるわけでもなく
買い物するときに品質表示をチェックするようにしてるくらいで。
カタカナがたくさん並んでるヤツはやめとこっかな～て感じ。
今から舌を育てることで、大人になって自分で好きなものを好きなだけ食べられるようになったときに、ジャンクフードやレトルト食品ばかり食べる子にはならないように…健康に気を遣ったりできる人になりますように、という願いを込めて。
そして、そらがママになって自分の子に食事を与えるときにそーゆうことに気を遣える人になりますように。
いや、きっとそーなってくれる、と信じて。
制限しすぎると、逆効果かな？とも思うから、まぁ…ほどほどに…
そんな感じの『食』に対する意識のはなしデシタ。
マジメか！！(*ﾟдﾟ*)