完全お休みの日、2日目。
前にも書いたか分からんけど、月〜金は筋トレと3食必ず食べる 、土日は筋トレも食べる制約も完全におやすみ、好きな時に食うし食いたくなければ食わなくてもOK。
そんなルーティン。
最初の方は休むなんて有り得ん、この2日で日常の頑張りが無駄になる…！と謎の脅迫概念に苛まれていたけど今はそんなおやすみも楽しく過ごせています。
今日は朝から昨夜の残りのカレーを食べました。
あとコーヒーも飲みました。
こんなに食べちゃったからお昼はお腹が空かないと思うけど、別に食べなくっても良い日なんだよね。
なんて楽な日。
また書くね。
( ᴖ ·̫ ᴖ )