キヌア。


お米と一緒に炊く しか
ないのかしら…。


お菓子 とかには
使えないのかしらね…。


必殺 クックパッドヽ(*゚∀゚*)ノ


使えるみたいだけど
下処理をしたり、
しなかったり…

よく わかんないなぁ…。



お米に混ぜて炊く時は
そのまま入れちゃうし、

熱を通すから、
そのまま 入れてみよ~ヽ(*゚∀゚*)ノ


自家製ジンジャーエールに漬けた
生姜を また使用(○´▽`○)


ブラックココアを
まだ 買いに行けてないから
先に ジンジャークッキーを(○´▽`○)


薄力粉に 米粉、
全粒粉 を混ぜて

キヌアは イチオー(笑)
豆乳に軽く漬けてみた。

あんまり
変わらなかったけど(笑)


あとは
グレープシードオイル と
ホワイトチアシード、
余っていた クコの実を
刻んで 混ぜ混ぜ。


簡単に 
アイスボックスクッキーに(○´▽`○)

とっても 簡単(○´▽`○) 


明日、帰ってきたら
焼く予定(○´▽`○)



毎日、お客様に
イロイロな お話を
聞かせて頂くのだけれど

最近のレンの周りで
起こっていたコトも
たいがい だけど(苦笑)

お客様の周りでも
イロイロ起こっていて
当たり前なんだけど(笑)
イロイロ あるんだなぁ(´・ω・) 
って 思う。


イロんなヒトが
いるなぁ、って(´・ω・)。


理解できないヒト、
たくさん いるんだなぁ、って。


ウチのサロンに
ご来店されて
そんな モヤモヤを吐き出して
スッキリ帰ってくださったら

レンは それで
イイと思ってる(○´▽`○)


サロンは
キレイになりに行く場所だけど
外見だけぢゃなくて
そこに 
キモチや ココロにも
何かしら プラス イイコトが
ある場所だったら
なお イイ場所になれる気がする

と レンは思ってる(○´▽`○)



サロンは 通う場所になるから
せっかくなら
キモチや ココロも
安らげる場所でありたいな(○´▽`○)

と(○´▽`○)



あくまで 理想論だけど
レンにしかできないコトを
するコトが

レン自身、
自分の存在意味を
確認できたりする部分が
あるのでね (´・ω・)



だから、夜のお仕事が
スキだったし。


”代わりがいない”

コトが 非常に 大きかった。



たくさんのサロンがある中で
せっかく自分で
サロンをやっているのだから

レンにしかできない
レンらしいコトをする
サロンでありたいな(○´▽`○)

と思うワケです(○´▽`○)


モチロン、サロンにおいては
お客様第一で
お客様の目線を
最優先の上でね(○´▽`○)


まぁ、なんか
ワケワカメな内容のまま
終わります (笑)


まぁ、そ~ゆ~コトです(笑)


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3日目の 酵素玄米。


ナンダカンダ、
オススメです(笑)


{A2AE41FB-B24F-4868-B260-B5687BC8FD53:01}


赤ちゃん 産まれました

な時に お使いください(○´▽`○)  

かなり 使うの
限られてますが ヾ(・ω・`;)ノ(笑)



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