10/11

09：00　チョコたくさん　

　　　　　ヨーグルト

　　　　　グラノーラ

　　　　　フィナンシェ

13：00　手羽先

　　　　　ポテサラ

15：30　アイスコーヒー

　　　　　アーモンドシュガーパイ

18：00　スペイン料理

　　　　　お酒２杯

20：30　スターバックスラテ

　　　　　全粒粉スコーン

友達とごはん♪

たのしかった～～

明日も外食。。

終わったら節制しよ。