7/8 | diet blog..

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目標48kg

美意識向上!!

10:00 ベーグル262

      ヨーグルト31

      カフェオレ17


14:30 ハムときゅうりと玉子のサンドイッチ

      キャラメルコーン250

      アイスコーヒー


20:30 マサラダドーナツ


21:00 クランキーチキン


今日は過食なし!

食べ過ぎだけど(笑)