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09：00　ヨーグルト59kcal

10：00　ベーグル207kcal

　　　　　チーズ30kcal

　　　　　ハム20kcal

15：00　ドミニクヘルシーセット

　　　　　（生ハムサラダ、ミニパン６切、ミネストローネ）

19：30　しめじそば

　　　　　温玉サーモンサラダ

今日は会社に用事で行って

ランチの時間が中途半端になっちゃった・・

ヘルシーセット超お気に入り！

けどパンはダイエット中だし控えたいよね(－_－)