4/12 停滞期

久しぶりのブログ更新です。

出張から帰ってきて１週間ぶりに体重測定をしました

出張中はカロリー制限して1200以下！

たまに1000以下だったり。

運動も毎日して早寝早起き～

いつも以上に気合入れてダイエットしてたけど。。

まさかまさかの体重微動だにせず（笑）

58.6ｋｇ　30.2％

体脂肪だけ減ってたぐらい。

おそらく停滞期でしょう！

頑張って乗り切るぞ