ストレス発散方法を教えてください

潰瘍性大腸炎の夫を持つ妻のブログへようこそ

難病を持っていても明るく楽しく生きていきたい。

私たち夫婦について赤裸々に綴ります。

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『はじめまして。』

ちょっとストレスが溜まってきたぞ

上手に発散しないとですね

みなさまの

ストレス発散方法は

なんですか？？