こんにちは!
潰瘍性大腸炎の夫を持つ妻のブログへようこそ
難病を持っていても明るく楽しく生きていきたい。
私たち夫婦について赤裸々に綴ります。
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私たち夫婦がよく飲んでいるもの…
初めはこの小さいものを1日1本飲んでいました
が↓
夫は体も大きく何よりピルクル大好きなため(笑)
もう少したくさん飲みたいとのことで、最近910mlのパックに変えました!
ピルクルを飲んでいると腸の調子もいいそうです
日清さんのホームページを拝見すると、1日65ml(つまりよくある小さいやつ1本分)を目安に飲むと効果的と記載がありました。
ただ、よくコンビニ等で売っている455mlのものを一度に飲んでも具合が悪くなることはないそうです。
きっと人によって1日の摂取量は異なりそうですね
みなさんはこういった乳酸菌はどのくらい飲まれますか??