連日の30度🥵越えでかなり疲労が出てきている様子です。
今日はサーキット的な動きを人工芝の上でやりながら、陸上競技にはあまり使わないような筋肉を意識しながら、練習をしました
競技場🏟には多くの中学生が練習に参加していましたが、この暑さの中で長距離が行なっていたペーラン....きつそう
この時期って、ペース落としながらの距離走だもんなぁ
頑張れ👍学生‼️
コーチはもう走れません
卒部生
楽しく談笑
楽しく笑顔でハイチーズ
中学生も練習に参加
体力が落ちてるなぁ.....中学で練習してるんか💢
芝生でサーキットトレーニング
遊んでる訳ではありません
本気なんです。🤣
コーチはもう走れません
楽しく談笑
体力が落ちてるなぁ.....中学で練習してるんか💢
本気なんです。🤣